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扭矩扳手的使用方法通常包括以下步骤：

1. 选择合适的扭矩：首先，确定您需要拧紧螺栓或螺母的准确扭矩值。这个值通常会在汽车手册或其他技术文档中找到。

2. 调整扳手扭矩：大多数扭矩扳手都有可调节的扭矩设置。根据所需的扭矩值调整扳手。有些扳手有数字显示，而有些则需要您根据标记来设置。

3. 握持扳手：正确握持扭矩扳手，确保您的手位于正确的位置，以便能够施加适量的力量。

4. 对准螺栓或螺母：将扭矩扳手的头部对准螺栓或螺母的中心，确保头部与工件表面垂直。

5. 预紧螺栓或螺母：在拧紧之前，先用手轻轻预紧螺栓或螺母，以减少启动时的摩擦。

6. 使用正确的力矩：开始旋转扳手，直到达到所需的扭矩值。不要超过这个值，以免损坏螺栓或螺母。

7. 确认扭矩：达到所需扭矩后，暂停并确认扭矩值。如果需要，可以重新调整扳手以确保准确度。

8. 记录扭矩值：在紧固多个螺栓或螺母时，记录每个螺栓的扭矩值，以确保一致性。

9. 放松扳手：完成紧固工作后，放松扭矩扳手的手柄，以释放扭矩。

10. 清洁和维护：使用后，清理扭矩扳手并将其存放于干燥、清洁的地方。定期进行维护，以确保工具的性能和寿命。

请注意，不同类型的扭矩扳手（如电子扭矩扳手、机械扭矩扳手、点击式扭矩扳手等）可能会有不同的使用方法和特点。在使用任何工具之前，请仔细阅读制造商的用户手册，以确保正确和安全地使用扭矩扳手。

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